学生观看心理健康教育讲座心得体会3篇
学生观看心理健康教育讲座心得体会篇1
5月19日晚上，我和妈妈一起收看了心理健康公益讲座，经过一个小时的讲解，我增长了很多有关心理健康的知识，感悟良多。
首先，作为一名小学生，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。对生活和学习要有乐观的心态，要把握自己、控制自己的情绪，妥善处理与老师、同学间的关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应环境。
其次，我们要积极参加业余活动，培养多方面的兴趣爱好。丰富多彩的业余活动为我们提供了课堂以外的活动机会。既可以锻炼我们的动手能力，又能让我们发挥潜能、振奋精神。
最后，当我们遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪，不断增强自己的适应力、承受力，使自己真正懂得：要想做一个有为少年，不仅要作学习、品德、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，充实而有意义的度过我们的校园生活！
学生观看心理健康教育讲座心得体会篇2
观看了这次心理知识健康讲座我受益匪浅，使我对“心理的健康”有了重新的认识。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。
首先，总结了学生心理问题的主要表现，接着分析了造成心理问题的原因，主要有生理因素、家庭因素、成长因素和社会导向因素，接着老师结合典型案例来告诉我们关注孩子的行为，要用发展、系统和独特的眼光看待孩子的心理问题，要寻找原因、尊重个性，要学会运用高情商，用智慧的语言去沟通解决问题。
其次，培养孩子的情商，家长要先关注自己的内心世界，才有能力去支持孩子。如果我们自己都没有被好好地呵护，很难用心地对待孩子。如果家长的情绪不稳定，孩子的情商不会高。家长面对孩子要建立在“尊重”的基础上，教育方法要秉承“长期有效”的原则，不能以“以大欺小”的心态去吼叫孩子。大吼大叫会破坏亲子关系，让孩子退缩，甚至模仿与反抗。如果亲子关系是紧张、压抑的，孩子跟别人的关系也不会太好，对大脑发育和学习能力都有不良影响。
遇到孩子出现不如意的状况，要懂得“包容”和“理解”。倾听孩子的声音，打开彼此内心世界的通道，而不是争理性的对错。在孩子遇到挫折后，要看到他的努力，欣赏他的优点，等待和鼓励他复原，让他有信心继续追求新的希望。
我们每天面对忙碌的生活，总是在路上，很少用心去欣赏身旁的美景，孩子每天就是学习，没有更多的时间去感受身边的快乐。我们应该把这种快速的生活节奏调慢下来，尊重孩子，学会认真倾听孩子的感受，用心和孩子去沟通，多给孩子幸福的抱抱，给予孩子更多的具体化的赞美，让孩子扔有快乐童年的同时，主动学得更多的知识，塑造完美的自己。
学生观看心理健康教育讲座心得体会篇3
今天我和爸爸观看了心理健康教育讲座，我感觉受益匪浅，收获很多。一个人心里是否健康是有着很多方面的。一是身心健康。我们不仅要有一个好的心理，更要有一个好的身体。第二能够正确认识自己，友好的与他人相处。第三成功与失败做到不骄傲不气馁。第四遇事要多与家长沟通，做到不叛逆。
通过本次心理健康教育知识的学习。让我更了解了心理健康的重要性。
听完老师的讲座，我开始分析自己是否存在问题。我发现:我性格活泼开朗，人际关系还好。成功与失败面前，我能做到成功不骄傲。但是在失败面前有点儿小气馁，听写或考试，如果没有达到自己想象的成绩。我就有点小情绪，总想以各种理由发泄出来。通过老师的讲解与教育，我要及时改正，争取做一个管理好情绪的人。
怎样做到不叛逆，我们应该多和父母沟通，父母也应该尊重孩子的意见。我们遇事要慎重处理，不能冲动。冲动是魔鬼啊！我觉得父母也要多听听孩子们的心声，多陪伴孩子。对于我们做儿女的更应该体谅父母的辛苦。
通过这次老师的讲座，让我更加认识到要想不断的改造自己，必须要有健康的心理。
